кефир
Кефир способствует снижению риска кариеса и воспаления десен за счет влияния на микрофлору полости рта. Дело в том, что употребление этого напитка снижает количество особых бактерий, ослабляет образование налета и улучшает показатели при пародонтите, сказано в работе, опубликованной в Dentistry Journal.
