Продукты смогут сделать процесс приятным
Ароматная ванна – один из лучших способов расслабиться после тяжелого трудового дня. Хорошим дополнением к горячей воде станут ароматные соли, бомбочки и масла с умиротворяющими запахами.
Прекрасной добавкой для ванны станет английская соль, которая отличается по составу от обычной пищевой или морской соли. Английская соль снимает боль в мышцах, борется с отеками, снимает воспаления, питает кожу.
Бомбочки и шипучки созданы во многом из эстетических соображений, однако они выполняют и заживляющую функцию. Они тонизируют кожу и делают ее мягкой, однако не все бомбочки безопасны. Лучше выбирать варианты без искусственных красителей, блесток, перекиси водорода и искусственных ароматизаторов.
Доступный для всех вариант добавки – эфирное масло. В неразбавленном виде эфиры опасны и могут вызывать химические ожоги, однако в теплой воде нежелательные особенности нивелируются. Для расслабляющей ванны больше всего подойдет масло лаванды, кедра или персика. Лучше воздержаться от масла чайного дерева.
