В исследовании приняли участие более 100 тысяч человек
Специалисты Барселонском института глобального здравоохранения провели исследования, в ходе которого выявили взаимосвязь межу временем приема завтра и риском возникновения сахарного диабета. Результаты исследования опубликовал International Journal of Epidemiology (IJE).
В исследовании, длившееся на протяжении семи лет, приняли участие 103 312 взрослых людей, из которых 79% – женщины. Средний возраст респондентов составил 43 года. За этот период исследователи выявили 963 случая заболевания.
«За средний период наблюдения — 7,3 года — было выявлено 963 новых случая сахарного диабета II типа. По сравнению с участниками, которые обычно первый раз ели до 8 утра, у тех, кто ел после 9 утра, наблюдалась более высокая частота сахарного диабета. Время последнего приема пищи не было связано с заболеваемостью сахарным диабетом. Каждый дополнительный эпизод приема пищи был связан с более низкой частотой развития сахарного диабета», — сказано в статье.
По мнению ученых, поздний завтрак напрямую связан с риском появления сахарного диабета II типа. Ранний прием пищи специалисты рассматривали как средства для предотвращения возникновения данного заболевания.
Ранее мы писали о том, что американские ученые назвали ингредиенты для идеального завтрака.
