Диетолог рассказала, кому стоит исключить майонез и кетчуп из своего рациона

В первую очередь это касается людей с инсулинорезистентностью

Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Гузель Евстигнеева рассказала, кому стоить огранить себя в употреблении майонеза и кетчупа. По словам специалиста, в первую очередь это касается людей, у которых диагностирована инсулинорезистентность, пишет Москва 24.

При их употреблении важно использовать в качестве добавки к блюдам и знать меру. Полностью исключить эти продукты стоит людям с инсулинорезистентностю – она находится в основе сахарного диабета, ожирения, метаболического синдрома. Таким гражданам важно употреблять натуральные продукты, в составе которых нет стимуляторов вкуса. 

Также не стоить есть эти соусы тем, кто хочет снизить вес: майонез – жирный, а в составе кетчупа находится много сахара.

Ранее мы писали о том, что стоимость майонеза может вырасти на 12%.