здоровье

Кардиолог Денис Прокофьев назвал мифом правило проходить по 10 тысяч шагов каждый день. По словам врача, эта цифра появилась в Японии ради продаж шагомеров и уже давно не считается строгой медицинской рекомендацией. Для хорошего самочувствия человеку вполне хватит и 6–7 тысяч шагов, а также получаса любой физической нагрузки.

Ассистент кафедры госпитальной хирургии № 2 ИХ Пироговского университета Руслан Денишев посоветовал россиянам не использовать грелку или горячую ванну при болях в животе. По словам Денишева, тепло действительно помогает снять спазмы и немного приглушить боль за счет расширения сосудов и расслабления

Российские врачи фиксируют рост случаев остеоартроза на 18 %. Половину пациентов составляют люди трудоспособного возраста, говорит MK врач-ортопед Павел Семиченков. Медики связывают проблему с последствиями пандемии коронавируса. Из-за локдаунов многие перешли на удаленку и стали меньше двигаться.

При температуре воздуха выше +30 градусов привычные перекусы в виде бутербродов с колбасой и ледяного лимонада наносят серьезный удар по организму. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала семейный нутрициолог Наталья Шипарева. В стакане магазинного лимонада скрывается до шести чайных ложек сахара.

С марта 2027 года в России вступит в силу Федеральный закон № 200-ФЗ, который будет связывать все медучреждения страны с помощью Единой государственной информационной системы. Разберемся, чем это чревато для пожилых водителей. Дело в том, что все данные о выявленных у водителей патологиях и противопоказаниях

Эти летом ужесточены меры контроля за состоянием россиян старшего возраста, которые управляют ТС на дорогах общего пользования. В рамках этого сотрудники ГАИ проводят мероприятия, направленные на снижение числа ДТП с участием пожилых водителей. Главной задачей является мониторинг здоровья пенсионеров.

Представление о том, что горький шоколад однозначно полезнее молочного, является не совсем точным. Об этом в интервью изданию The Times of India рассказал врач-кардиолог Махбуб Алам. Специалист сослался на масштабное исследование, в котором приняли участие 21 тысяча человек.

Британский диетолог Софи Медлин выступила в защиту покупного майонеза. Специалист опровергла распространенное мнение о его безусловном вреде для организма. Медлин отметила, что при умеренном потреблении этот соус может стать полезным дополнением к рациону, пишет Daily Mail.

Специалисты Бразильского общества ангиологии и сосудистой хирургии выявили связь между эректильной дисфункцией и серьезными сосудистыми патологиями. Медики утверждают, что проблемы с потенцией могут выступать ранним симптомом нарушений в работе периферических сосудов. Подробности сообщает издание Terra.

Напиток может по-разному действовать на самочувствие. Зеленый чай — один из самых распространенных напитков в мире, однако его влияние на организм неоднозначно. Специалисты выяснили, кому можно употреблять этот напиток, а кому противопоказано. Зеленый чай содержит антиоксидант EGCG, который уменьшает