Зачастую результаты на весах необъективны
Доктор Филатов в личном телеграм-канале Злой доктор Филатов заявил о том, что зачастую люди подходит к процессу взвешивания неверно, поэтому получают необъективные искаженные результаты. Эксперт объяснил, как взвешиваться правильно.
По словам Филатова, становиться на весы нужно не чаще раза в неделю, причем делать это необходимо строго утром до приема пищи – 100-200 граммов можно набрать за несколько минут, однако это не значит, что взвешиваемый действительно поправился.
Врач отметил, что каждое взвешивание нужно сопровождать измерением параметров груди, талии и бедер – набор веса может быть следствием отеков.
Ранее эксперты рассказали о том, что делать, чтобы волосы, которые являются главным украшением женщины, не потеряли цветущий вид и не поседели раньше времени.
