Психолог Сильевер заявила, что зависимость от фитнеса может говорить о проблемах с психикой

Близким следует обращать внимание на увлеченных тренировками членов семьи. 

Психолог Джоанна Сильевер отметила, что чрезмерное увлечение фитнесом и ряд других факторов могут сигнализировать о начале развития опасного психического заболевания – нервной анорексии. 

Люди с анорексией стремятся снизить вес из-за страха ожирения, которое им не грозит. Больные могут сокращать свой рацион, истощать себя спортом, из-за чего у них развивается бессонница, болезни сердца. Проблема в том, что на начальных стадиях анорексию заметить очень трудно, так как симптомы не указывают на патологию и выглядят вполне безобидно. 

Близким следует внимательно присматриваться к членам семьи, в поведении которых начинают проявляться странности, например, они могут избегать общения из-за страха понижения самооценки. Во время готовки или семейных ужинов они могут нарезать еу маленькими кусочками из-за страха перед большим количеством пищи, информирует Daily Mail.

Ранее диетолог Наталья Лазуренко рассказала о том, какие вредные привычки в еде могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.