стресс

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина считает, что эустресс, в отличие от хронического, может оказывать пользу для организма. Такой положительный стресс может способствовать улучшению памяти и улучшению внимания, добавляя энергии и креатива. Кроме этого, благодаря стрессу человек легче справляется с трудностями

Садоводство также снимает симптомы депрессии