завтрак
Первый прием пищи запускает метаболизм в организме
Нарушение режима для может спровоцировать развитие сахарного диабета
Ингредиенты для блюда достать легко
Однако некоторым людям не рекомендуется пропускать первый прием пищи
19% респондентов помнят вкусную запеканку из детства
В качестве дополнений подойдет нежирный сыр, творог, финики или небольшое количество арахисового масла
В исследовании приняли участие более 100 тысяч человек