Продукт повышает чувствительность к инсулину.
Ученые из Австралии и Китая доказали, что черный чай способен повышать чувствительность организма к инсулину и существенно снижать риск развития сахарного диабета второго типа.
Черный чай содержит огромное количество антиоксидантов в составе, поэтому обладает противовоспалительным эффектом. Кроме того, вопреки частому заблуждению о пользе зеленого чая, именно черный чай нормализует обмен веществ.
При регулярном употреблении несладкого черного чая клетки становятся более восприимчивыми к инсулину. Также стоит отметить, что чай выводит сахар из организма – даже чай без сахара выводит мочу с сахаром. При этом показатели эффективности черного чая выше, нежели зеленого – зеленый чай увеличивает выделение глюкозы с мочой на 0,11 ммоль/ммоль, а черный — на 0,16 ммоль/ммоль, информирует «АиФ«.
Ранее ученые проверили популярные сладкие напитки, которые чаще всего используются на детских праздниках и пришли к выводу, что уровень сахара в них критически высок.
