Сердце страдает в первую очередь.
Современный человек проводит в офисе большую часть своего времени, причем большинство людей постоянно работают за компьютером и сидят на одном месте по 8-10 часов. Ученые объяснили, чем чреват такой образ жизни.
Люди очень много сидят. Сначала они сидят в общественном транспорте или в автомобиле, затем на протяжении долгих часов за рабочим столом, а потом, возвращаясь домой на том же транспорте, сидят на диване. Исследователи из Университетского колледжа Лондона проводили эксперимент, в котором сравнивали показатели работы сердца у людей, которые сидели целый день, и у тех, кто все же находил время на минимальную разминку. Выяснилось, что показатели здоровья у тех, кто был более подвижным, улучшались.
По словам ученых, те, кто сидит по 10-12 часов в день без двигательной активности, имеют более высокие риски внезапной смерти. При неподвижном образе жизни сахар перерабатывается организмом гораздо медленнее, что может привести к сахарному диабету. Нарушения в обменных процессах чреваты проблемами с костями и гормонами. Кровообращение также страдает и вызывает нарушения в сердечно-сосудистой системе. Кроме того, у тех, кто сидит в офисе по 8-10 часов без разминки, увеличивается риск возникновения деменции, информирует stolicaonego.ru.
Ранее стало известно, что в России сферами с самыми высокими заработными платами стали добыча нефти и газа.
