Такое времяпровождение укрепляет психику
Специалисты, работающие на базе Венского медицинского университета, выявили взаимосвязь между укреплением психического здоровья человека и прогулками с собакой. Результаты исследования, в котором приняли участие 26 тысяч медсестер из США, опубликовали в журнале PLOS One.
У респондентов была как минимум одна собака. Ученые собрали данные о психическом здоровье испытуемых и узнали, в какое время суток обычно гуляют с четвероногими друзьями, таким образом они выявили связь с уменьшением вероятность и развития депрессии. У респондентов, которые гуляли с собаками по утрам, улучшалось настроение. Примечательно, что аналогичное времяпровождение днем и вечером не оказывали аналогичного эффекта.
Специалисты предполагают, что такая зависимость обуславливается нормализацией человеческих биоритмов — циклических колебаний интенсивности различных биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи.
Ранее мы писали о том, что собаки могут учуять приступ ПТСР по запаху.
