Особенно не рекомендуется злоупотреблять кофе.
Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала о том, какие вредные привычки в еде могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, в частности, к тромбозу.
По словам эксперта, многие продукты влияют на консистенцию и вязкость крови, поэтому при неправильном и несбалансированном питании в организме могут начаться патологические процессы.
– Если в рационе мы допускаем ошибки, такие как маленькое количество воды или замена воды на сублимированные продукты, например, кофе, то это провоцирует венозный застой. Другими словами, происходит нарушение функциональной активности, которое может привести к образованию тромбов, – отметила Лазуренко.
Также для состава крови очень вреден малоподвижный образ жизни и употребление сладких газированных напитков. Особенно часто встречающейся вредной привычкой являются перекусы на бегу, которые также могут привести к тромбозу, информирует NEWS.ru.
Ранее диетолог Анна Гончарова рассказала, как питаться в зимний период, чтобы не набрать вес.
