Основная причина набора веса – переедание на фоне перманентного стресса
4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением, которое, напоминает Минздрав РФ, является фактором риска для развития множества опасных заболеваний, в том числе и неизлечимых. В министерстве рассказали о главной причине повышения веса.
Главный внештатный специалист Минздрава России Оксана Драпкина отметила, что переедание – это классическая реакция человека на постоянный стресс. В первую очередь это связано с повышением уровня кортизола, а также гормона голода грелина – они значительно усиливают аппетит.
– Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, чтобы доставлять энергию углеводов в клетки. Во время хронического стресса механизм нарушается, что приводит к набору веса, – рассказала Драпкина.
Также повышенный уровень инсулина и лишний вес увеличивают риск возникновения неизлечимого заболевания – сахарного диабета второго типа.
Ранее сотрудники Роспотребнадзора рассказали, чем можно восполнить нехватку витаминов в ослабленном организме в марте.
