Нутрициолог и биохимик Екатерина Новикова рассказала, от какого продукта следует отказаться, чтобы не столкнуться с преждевременным старением.
По словам эксперта, этот продукт – сахар. Он вызывает гликацию, которая приводит к усиленному старению кожи. Она становится менее упругой, более морщинистой, тусклой, появляются высыпания и пигментации.
Также сахар негативно влияет на работу печени и почек, вредит зубам, способствует набору веса. Частое употребление сладкого ведет к синдрому избыточного роста грибков и бактерий, информирует pravda.ru.
Ранее диетолог-нутрициолог Виктория Залесская рассказала о полезных микроэлементах которые обязательно нужно включать в рацион в процессе похудения.
