Вредная еда может довести до депрессии.
Нутрициолог Мария Меньшикова заявила о том, что чрезмерное употребление фастфуда чревато не только ожирением, но и проблемами с суставами, почками, кожей, а также нарушением функций мозга. По словам эксперта, любители фастфуда могут поглупеть из-за недостатка микроэлементов.
По словам нутрициолога, основная проблема фастфуда – это низкое содержание клетчатки и насыщенных жиров и большое количество калорий. Калории из фастфуда дают энергию, но не становятся гарантией долгого насыщения. Меньшикова также отметила, что чрезмерное употребление фастфуда ведет к нарушению функций кишечника, а также может усугубить течение акне.
Меньшикова также заявила, что фастфуд может способствовать нарушению работы мозга и снижению скорости мыслительных процессов, то есть любители вредной еды могут поглупеть.
