В летний период есть особые правила для питания, которые помогут чувствовать себя лучше.
Врачи отмечают, что в жаркий летний сезон лучше отказаться от употребления большого жидких молочных продуктов, мяса, рыбы, долю овощей и фруктов в рацион наоборот нужно увеличить.
По словам экспертов, лето – время, на которое приходится большее число пищевых отравлений в год, так как в высоких температурах продукты портятся гораздо быстрее, информируют «Известия«.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» развеял самые популярные медицинские мифы.
