Исследование провели ученые из Великобритании
Исследователи из Университета Восточной Англии и Норфолка пришли к выводу, что систематический подъем по лестнице способен продлить жизнь. Ученые собрали доступные научные доказательства этому факту и провели метаанализ, пишет «Газета.ru» со ссылкой на результаты, опубликованные на официальном сайте Европейского сообщества кардиологов (ECS).
В последнем анализе ученые провели девять экспериментов среди 480 479 человек. Среди них были не только здоровые люди, но и респонденты, имеющие в анамнезе сердечный приступ или заболевание периферических артерий.
В ходе исследований ученые выявили связь между снижением риска смерти по любой причине и регулярными подъемами по лестнице: он снижается на 24%, а на 39% — от сердечно-сосудистых заболеваний. Данные сравнивали с показателями людей, которые предпочитают лифты.
Ранее мы писали о том, что всего одна таблетка продлит жизнь сердца.
