Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал, какие продукты не отразятся на бюджете и помогут очистить кишечник.
По словам Вялова, для организма чрезвычайно полезны малосольные огурцы и квашеная капуста.
– Они стимулируют перистальтику кишечника, очищают его, поддерживают рост микрофлоры, – отметил эксперт.
Однако реальные проблемы с кишечником не решаются при помощи еды. Если проблема уже появилась – необходимо обратиться к специалисту, который назначит соответствующие лекарства, информирует rg.ru.
Ранее диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал, как сократить количество сахара в рационе.
