еда

Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что кофе и некоторые другие напитки полезны, но только в умеренных количествах – 1-2 чашки в день. У кофе есть недостатки, поэтому его бесконтрольное потребление может привести к плачевным последствиям. 

Хирург Александр Умнов заявил, что пиво кажется вполне безобидным алкогольным напитком, однако это далеко не так. Дело в том, что пивной алкоголизм развивается в несколько раз быстрее водочного, а постоянное потребление пива чревато опасными для жизни заболеваниями. 

Врач-нутрициолог Виктория Полежаева объяснила, почему, несмотря на все старания, большинство пытающихся похудеть к лету никогда не похудеет.

Диетолог-нутрициолог Кэтрин Джервасио рассказала, какие напитки сильнее всего вредят организму и приводят к быстрому набору веса.

Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, преподаватель факультета фундаментальной медицины МГУ им. Ломоносова Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала о недостатках известной DACH-диеты против гипертонии. 

Диетолог-нутрициолог How to Eat София Кованова рассказала, почему завтрак является таким важным приемом пищи и почему его нельзя пропускать.

Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, какие каши полезны для тех, кто хочет расстаться с лишними килограммами. 

Эксперты издания Esquire пообщались с людьми, которые пытались избавиться от кофеиновой зависимости, и объяснили, почему всем стоит бросить пить кофе.

Диетолог Триста бест рассказала, как можно похудеть с помощью кофе. 

Доктор медицинских наук, врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург заявил, что после похудения вес удается сдержать лишь 5 процентам людей. Эксперт рассказал, что сделать, чтобы лишние килограммы не вернулись.